Beckenbodentraining

Zu diesem Kurs

Beckenbodenschwäche und die damit verbundenen gesundheitlichen Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Ein gut funktionierender Beckenboden ist mitverantwortlich für ein gutes Körpergefühl und eine gute Körperhaltung. Dieser Kurs vermittelt gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, der Körperwahrnehmung und des Haltungsaufbaus.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yoga-Matte mitbringen.

Kursnr.: 32210
Kosten: 51,20 € (ohne Ermäßigung)

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Zeitraum

Mo. 06.02.2023 - Mo. 22.05.2023

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

Salzgitter-Lebenstedt, Emil-Langen-Realschule
Saldersche Straße 5 a
38226 Salzgitter (Lebenstedt)

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Dozent(en)