Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Qigong - Reset Kleine Auszeiten im Alltag


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs erlernen Sie kompakte, in sich abgeschlossene, weniger bekannte Qigong-Übungen, die Sie im Alltag mit wenig Zeitaufwand fast überall praktizieren können. Diese kleinen Auszeiten tragen dazu bei, dass Sie sich vitaler fühlen, neue Energie bekommen und über eine bessere Konzentrationsfähigkeit verfügen. Qigong ist eine wunderbare Methode, um zu entspannen und um eine gute geistige und körperliche Beweglichkeit zu erlangen oder zu bewahren. Eine Selbstmassage von Akupressurpunkten und eine geführte Meditation runden den Kurs ab.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Stopper-Socken, Iso-Matte, Wolldecke, ein kleines Kissen, einen Snack und ein Getränk mit.

Kursnr.: 31102
Kosten: 21,00 € (ohne Ermäßigung)


Termin(e)

So. 10.11.2019


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Salzgitter-Lebenstedt, Volkshochschule
Thiestraße 26 a
38226 Salzgitter (Lebenstedt)

Dozent(en)

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Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

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Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
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