Entspannen mit Bodyscan im Garten

Zu diesem Kurs

Kommen Sie zum Bodyscan in den Garten des Kniestedter Herrenhauses. Dort lernen Sie eine Entspannungstechnik kennen, bei der die Aufmerksamkeit auf verschiedene Bereiche des Körpers gerichtet wird. Dabei trainieren Sie Ihre Wahrnehmung und schulen Ihre Achtsamkeit. Spannungen können gelöst und Schmerzen gelindert werden. Gönnen Sie sich eine Auszeit, die Ihnen hilft, innerlich ruhiger und gelassener zu werden.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte, eine Decke, ein Kissen und warme Socken mitbringen. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Yogaraum statt.

Kursnr.: 31013
Kosten: 16,80 € (ohne Ermäßigung)

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Termin(e)

Sa. 25.06.2022

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Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

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Kursort(e)

Salzgitter-Bad, Kniestedter Herrenhaus
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter (Bad)
Salzgitter-Bad, Kniestedter Herrenhaus (Garten)
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter (Bad)

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Dozent(en)