Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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Kursangebote >> Kursbereiche >> Junge Volkshochschule >> Bewegung und Körpererfahrung

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Ihr wollt euch auch ohne Muckis in der Kita oder in der Schule behaupten. In diesem Selbstbehauptungskurs lernst du
- Bei Beleidigungen ruhig und entspannt zu bleiben
- Konflikte gewaltfrei und eigenständig zu lösen
- Eigene Grenzen zu erkennen und die Grenzen anderer zu akzeptieren
- Den Fokus auf das Gute zu lenken
- Gewalt zu erkennen und richtig Hilfe zu holen
- Auf seine Gefühle zu hören

Wir freuen uns darauf, mit euch gestärkt und motiviert in die neue Kita- oder Schulwoche zu starten.

Kurs abgeschlossen Lachen und Yoga - herrlich entspannend (5 - 9 Jahre)

(VHS Lebenstedt, ab Sa., 4.2., 14.00 Uhr )

Ihr Kinder lacht herzlich gerne und am besten, wenn Ihr viel Platz zum Toben und Bewegen habt?
Kommt alleine oder mit Freunden zum Lach Yoga! An diesem Tag wollen wir gemeinsam lachen, fröhlich und lustig sein.
Ihr dürft in ein Abenteuer eintauchen und die Tierwelt im Lach Yoga kennenlernen.
Atmen, Dehnen, Bewegen, Klatschen helfen uns, schnell ins Lachen zu kommen... auch ohne Grund!
Spielen und Kreativität werden durch Lach Yoga gefördert.
Eine Fantasie- und Entspannungsreise rundet am Ende den Kurs ab.

freie Plätze Meditation und Yoga (5 - 9 Jahre)

(VHS Lebenstedt, ab Sa., 8.4., 15.00 Uhr )

Wir wollen an diesem Tag gemeinsam Ruhe finden und meditieren. Einfach mal sitzen und einer geführten Meditation zuhören. Hinein fühlen in den Bauch ... was da passiert, wenn wir einfach mal in Ruhe sitzen und horchen.
Wir werden außerdem viele tolle Yoga Übungen machen, um mal in die Yoga Welt hinein zu schnuppern. Sanfte Bewegung macht Spaß und macht uns fit.
Ihr wollt euch auch ohne Muckis in der Kita oder in der Schule behaupten. In diesem Selbstbehauptungskurs lernst du
- Bei Beleidigungen ruhig und entspannt zu bleiben
- Konflikte gewaltfrei und eigenständig zu lösen
- Eigene Grenzen zu erkennen und die Grenzen anderer zu akzeptieren
- Den Fokus auf das Gute zu lenken
- Gewalt zu erkennen und richtig Hilfe zu holen
- Auf seine Gefühle zu hören

Wir freuen uns darauf, mit euch gestärkt und motiviert in die neue Kita- oder Schulwoche zu starten.
Ihr wollt euch auch ohne Muckis in der Kita oder in der Schule behaupten. In diesem Selbstbehauptungskurs lernst du
- Bei Beleidigungen ruhig und entspannt zu bleiben
- Konflikte gewaltfrei und eigenständig zu lösen
- Eigene Grenzen zu erkennen und die Grenzen anderer zu akzeptieren
- Den Fokus auf das Gute zu lenken
- Gewalt zu erkennen und richtig Hilfe zu holen
- Auf seine Gefühle zu hören

Wir freuen uns darauf, mit euch gestärkt und motiviert in die neue Kita- oder Schulwoche zu starten.

freie Plätze Meditation und Yoga (5 - 9 Jahre)

(VHS Lebenstedt, ab So., 23.7., 10.00 Uhr )

Wir wollen an diesem Tag gemeinsam Ruhe finden und meditieren. Einfach mal sitzen und einer geführten Meditation zuhören. Hinein fühlen in den Bauch ... was da passiert, wenn wir einfach mal in Ruhe sitzen und horchen.
Wir werden außerdem viele tolle Yoga Übungen machen, um mal in die Yoga Welt hinein zu schnuppern. Sanfte Bewegung macht Spaß und macht uns fit.

freie Plätze Meditation und Yoga (ab 10 Jahre)

(VHS Lebenstedt, ab So., 23.7., 12.00 Uhr )

Wir wollen an diesem Tag gemeinsam Ruhe finden und meditieren. Einfach mal sitzen und einer geführten Meditation zuhören. Hinein fühlen in den Bauch ... was da passiert, wenn wir einfach mal in Ruhe sitzen und horchen.
Wir werden außerdem viele tolle Yoga Übungen machen, um mal in die Yoga Welt hinein zu schnuppern. Sanfte Bewegung macht Spaß und macht uns fit.

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E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
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