Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Die Bezeichnung "innerer Schweinehund" umschreibt die Allegorie der Willensschwäche, die eine Person daran hindert, unangenehme Tätigkeiten auszuführen, die als ... geboten gesehen werden oder für die jeweilige Person sinnvoll erscheinen (auszugsweise Definition gemäß Wikipedia).
Kommt Ihnen das bekannt vor?
In unserem Online-Seminar erhalten Sie nützliche Tipps, um aus ihrem „inneren Schweinehund“ einen hilfreichen Gefährten zu machen und Ihre Ziele einfacher zu erreichen.
Zum Inhalt:
- Der Schlüssel zu unserem Potential - unsere Glaubenssätze
- Der Schlüssel zu unserem Erfolg - unsere Motivation, unsere Willensstärke
- Das "jetzt oder später" - Genuss-Dilemma
- Die 2 erfolgreichsten Willensstrategien zum sofortigen umsetzen
Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamerafunktion erforderlich.
Die Einwahldaten werden vom Dozenten vor Kursbeginn mitgeteilt.

freie Plätze Microsoft Teams - ein geniales Tool im Team zusammenzuarbeiten

(VHS Lebenstedt, ab Do., 17.2., 18.00 Uhr )

Ein kostenloses Tool, in dem Chats und Threads möglich sind, aber auch Videokonferenzen und Anrufe. Die Zusammenarbeit an gemeinsamen Projekten wird ein Kinderspiel. Eine Arbeitserleichterung für das Homeoffice. In diesem Kurs lernen wir die Grundkenntnisse kennen und erarbeiten ein erstes Projekt.
Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Word und Internet

freie Plätze Personalwirtschaft

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 21.2., 17.30 Uhr )

Gute Mitarbeiter sind das wichtigste Kapital eines Unternehmens. Sie auszuwählen und einzustellen,
optimal einzusetzen, zu fördern und zielgenau weiterzubilden, gehört zu den wesentlichen Aufgaben eines erfolgreichen Personalwesens.
Ziel des Kurses ist es, eine solide Basis für erfolgreiche Personalarbeit zu vermitteln.
Im Kurs werden u. a. folgende Themen behandelt:
- Organisation des Personalwesens,
- Personalplanung und -entwicklung,
- Merkmale eines modernen Personalmarketings,
- Aktuelle Veränderungen der Arbeitswelt, z. B. durch den Einsatz "künstlicher Intelligenz."

freie Plätze Buchführung und betriebliches Rechnungswesen Auffrischungsseminar

(Kniestedter Herrenhaus, ab Di., 1.3., 17.00 Uhr )

Dieses Seminar richtet sich an Interessierte und Betroffene, die mit den Grundlagen der Buchführung und des betrieblichen Rechnungswesens bereits vertraut sind, ihre Kenntnisse jedoch in den nachstehenden Themen auffrischen, vertiefen oder ergänzen möchten:
- Grundsätze der doppelten Buchführung
- Kontenrahmen des Großhandels und der Industrie
- besondere Buchungen (Personal, Privat, Steuern etc.)
- Bedeutung von Kostenstellen
- Behandlung spezieller Gebiete nach Bedarf
Ein Prüfungsabschluss ist mit diesem Seminar nicht verbunden.
Ergänzend wird auf das spezielle Seminar "Einführung in die internationale Rechnungslegung (IFRS)" hingewiesen (Buchungs-Nr. 50015).
Die Bezeichnung "innerer Schweinehund" umschreibt die Allegorie der Willensschwäche, die eine Person daran hindert, unangenehme Tätigkeiten auszuführen, die als ... geboten gesehen werden oder für die jeweilige Person sinnvoll erscheinen (auszugsweise Definition gemäß Wikipedia).
Kommt Ihnen das bekannt vor?
In unserem Online-Seminar erhalten Sie nützliche Tipps, um aus ihrem „inneren Schweinehund“ einen hilfreichen Gefährten zu machen und Ihre Ziele einfacher zu erreichen.
Zum Inhalt:
- Der Schlüssel zu unserem Potential - unsere Glaubenssätze
- Der Schlüssel zu unserem Erfolg - unsere Motivation, unsere Willensstärke
- Das "jetzt oder später" - Genuss-Dilemma
- Die 2 erfolgreichsten Willensstrategien zum sofortigen umsetzen
Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamerafunktion erforderlich.
Die Einwahldaten werden vom Dozenten vor Kursbeginn mitgeteilt.

freie Plätze BU Energie für Beruf und Alltag tanken

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 21.3., 9.00 Uhr )

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub für Teilzeitkräfte anerkannt.
Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und Alltag gerecht zu werden, sind ausreichend Energie und die Fähigkeit, sich zu entspannen, eine wichtige Voraussetzung. Bewusst Ruhepunkte zu setzen und Entspannungspausen einzulegen eröffnet einen Zugang zu den inneren Ressourcen. In dieser Woche lernen Sie Methoden der Körperwahrnehmung und gesundheitsfördernde Verfahren, die zu einer entspannten Atmosphäre am Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Neben unterschiedlichen Yoga-Übungen werden Hintergrundwissen und neue Erkenntnisse praxisnah vermittelt.
Bitte Matte, bequeme Kleidung und warme Socken für den praktischen Teil mitbringen.

freie Plätze Rhetorik - auf den Punkt gebracht

(Sonstige, ab Mo., 21.3., 19.00 Uhr )

Egal, ob Sie ad-hoc Fragen beantworten müssen, in einem Meeting Ideen vermitteln wollen, Zusammenhänge erklären, im Verkauf oder der Beratung überzeugen wollen. Rhetorik - auf den Punkt gebracht gibt Ihnen interessante Techniken an die Hand, Ihre Ideen zu strukturieren, in Erinnerung zu bleiben, auf den Punkt zu kommen.
Inhalte:
- Rhetorik, die Lehre von der wirkungsvollen Gestaltung der Rede
- Einstellung, verbale und nonverbale Wirkung
- die Zuhörermatrix nutzen
- Grundkonzepte zur überzeugenden Kommunikation kennenlernen und anwenden.
- Kriterien nach Zeit, Ort, Aspekten, Perspektiven, Extremen und Nutzen.
Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamerafunktion erforderlich.
Die Einwahldaten werden vom Dozenten vor Kursbeginn mitgeteilt.

freie Plätze BU Achtsam im Beruf und Alltag Ein Weg zur Stressbewältigung

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 28.3., 9.00 Uhr )

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub für Teilzeitkräfte anerkannt.
Heute leiden viele Menschen an Stress, der sich häufig in Missempfindungen oder in organischen Erkrankungen widerspiegelt. Wie können Sie aus der Stressspirale aussteigen? In diesem Seminar erlernen Sie einen gesunden Umgang mit beruflichen und alltäglichen Belastungen.
Es werden u. a. folgende Inhalte bearbeitet:
- typische Symptome und Erscheinungsformen von Stress
- Stressauslöser
- Auswirkungen von Stress auf den Körper sowie stressrelevante hirnphysiologische Prozesse
- Stress- und Risikofaktoren
- Zusammenhang von Stress und Lebens- sowie Arbeitsbedingungen
- Akquirierung von Ressourcen zum richtigen Umgang mit Stress
- Methoden der Stressbewältigung, insbesondere die der Achtsamkeit, um die Handlungskompetenz für eigenverantwortliches Gesundheitsverhalten zu stärken
Bitte Matte, bequeme Kleidung und warme Socken für den praktischen Teil mitbringen.

freie Plätze BU Achtsam im Beruf und Alltag Ein Weg zur Stressbewältigung

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 25.4., 9.00 Uhr )

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub für Vollzeitkräfte anerkannt.
Heute leiden viele Menschen an Stress, der sich häufig in Missempfindungen oder in organischen Erkrankungen widerspiegelt. Wie können Sie aus der Stressspirale aussteigen? In diesem Seminar erlernen Sie einen gesunden Umgang mit beruflichen und alltäglichen Belastungen.
Es werden u. a. folgende Inhalte bearbeitet:
- typische Symptome und Erscheinungsformen von Stress
- Stressauslöser
- Auswirkungen von Stress auf den Körper sowie stressrelevante hirnphysiologische Prozesse
- Stress- und Risikofaktoren
- Zusammenhang von Stress und Lebens- sowie Arbeitsbedingungen
- Akquirierung von Ressourcen zum richtigen Umgang mit Stress
- Methoden der Stressbewältigung, insbesondere die der Achtsamkeit, um die Handlungskompetenz für eigenverantwortliches Gesundheitsverhalten zu stärken
Bitte Matte, bequeme Kleidung und warme Socken für den praktischen Teil mitbringen.

freie Plätze BU Xpert ECP Praxis - Fit im Büroalltag

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 25.4., 8.30 Uhr )

Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Office sicherer und effizienter anwenden können. Sie sollten die grundlegenden Arbeitstechniken (z. B. Arbeiten mit der Maus, Fenstertechnik) unter Windows beherrschen. Der Kurs vermittelt u. a. folgende Inhalte:
Windows: Dateimanagement Grundlagen
Word: Textgestaltung, Kopf-/Fußzeilen, Tabellen eingeben und gestalten, Zeichnungselemente, Grafiken, Serienbriefe und -etiketten
Excel: Tabellen erstellen und formatieren, Formeln und Funktionen anwenden, Diagramme erstellen
PowerPoint: Erstellen und steuern von Präsentationen
Nach Abschluss dieses Kurses können Sie auch an der Prüfung "Xpert ECP Praxis - Fit im Büroalltag" teilnehmen. Der Prüfungstermin erfolgt in Absprache mit den Teilnehmer/innen.

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