Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 24.04.2021:

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Anmeldung möglich Waldbaden - Shinrin Yoku im Rahmen des Projekts "Natur erleben"

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 24.4., 15.00 Uhr )

Diese neue Form des Heilens mit den Kräften der Natur wirkt auf Körper und Geist. Ruhig und achtsam gehen wir mit uns und der Natur um, erleben Entspannung und Losgelöst sein vom Alltag. Die Abwehrkräfte werden gestärkt, Stress wird vermindert.
Kinder in Begleitung von Eltern bzw. Großeltern sind zu diesem Abenteuer ebenfalls herzlich eingeladen. Bitte bequeme und wettergerechte Kleidung tragen und ein Picknick mitbringen. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Friedrich-Ebert-Straße vor der Firma Holz-Kittler.

freie Plätze Faszientraining & mehr

(VHS Lebenstedt, ab Sa., 24.4., 10.00 Uhr )

Forscher betrachten die Faszien, unser Bindegewebe, wie ein eigenes Organ, das unseren gesamten Körper durchdringt, ihn zusammenhält und uns unsere Form gibt. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um Faszien zu trainieren und zu beeinflussen. Faszien lieben Dehn- und Bewegungsreize. Mit ihnen bleiben sie elastisch und geschmeidig. Verschiedene Impulse regen die Bindegewebszellen an, altes Kollagen durch neues und geschmeidiges Gewebe zu ersetzen.
Inhalte des Workshops sind u. a.:
- das Fasziengewebe
- Dehnen des ganzen Körpers
- Aufbau von Kraft
- Steigerung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
- Lösen von verklebtem Kollagen und Aufbau von neuem Gewebe mit den MioFaszialen Tools
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, ein Handtuch, ein kleines Kissen und warme Socken mit.

freie Plätze Mein erstes digitales Fotobuch

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 24.4., 10.00 Uhr )

Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trendprodukt im Bereich der digitalen Fotografie. Bei einem Fotobuch handelt es sich um ein professionell gedrucktes Buch von Digitalfotos.
Mit einer kostenlosen Software wird die Verarbeitung der digitalen Fotos vorgenommen. Schritt für Schritt wird vermittelt, wie ein Fotobuch angelegt und online bestellt wird. Dabei werden auch Möglichkeiten der Bildbearbeitung und -verbesserung behandelt und gezeigt, wie Bilder arrangiert und mit Texten versehen werden.
Die Teilnehmer können ihren eigenen Laptop verwenden!
Das fertige Fotobuch kann auf einem USB-Stick gespeichert oder auf CD/DVD gebrannt werden.
Jeder Teilnehmer erhält einen Gutschein der Firma CEWE im Wert von 21,95 € für ein CEWE-Fotobuch. Somit können die Teilnehmer/innen ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen.

Keine Anmeldung möglich Digidocs - Erzähllabor #coro-nah

(Sonstige, ab Sa., 24.4., 9.30 Uhr )

Im Erzähllabor wird mit kurzen Erzählungen mit und in digitalen Medien experimentiert. Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, verschiedene Formen des Erzählens in unterschiedlichen Medien kennenzulernen und Gedanken, Beobachtungen, Eindrücke oder Begebenheiten ansprechend zu gestalten. Im Fokus stehen die kurzen Formen des Erzählens wie sie in Sozialen Medien, etwa in Tweets, Facebookposts oder Instagram-Captions zu finden sind. Das dokumentarische Material bildet die Basis eines multimedialen Projektes aller Teilnehmenden. Vorwissen zu Sozialen Medien wird nicht benötigt.

Anmeldung ausschließlich bei dem Bildungszentrum Landkreis Wolfenbüttel - VHS unter:
https://www.bildungszentrum-wolfenbuettel.de/kultur-medien/kurse-veranstaltungen/kurs/Digidocs+-+Erzaehllabor+coro-nah/nr/201KM5302/bereich/details/kat/120/#inhalt

Keine Anmeldung möglich Meditation als Oase im Alltag - Varianten der Meditation

(Sonstige, ab Sa., 24.4., 10.00 Uhr )

Ganz bewusst innehalten im stressigen Alltag, und wie man sich mit Meditation kleine Oasen der Ruhe und Erholung verschafft, soll Thema dieses Kurses sein. Nach einer leichten Yogaübungsreihe als Einstieg lernen Sie verschiedene Meditationsvarianten kennen, die trotz Job, Kind, Zeitmangel etc. leicht in den Alltag zu integrieren sind: Meditation in Kombination mit Mudras (Handhaltungen), Meditation in Verbindung mit Pranayama (Atemübungen), Tratakam (Meditation, bei der man sich auf einen Gegenstand - Foto, Kerze - konzentriert), Meditation mit Mantra, klassische Meditation in Stille, Körperreise. Finden Sie Ihre persönliche Art der Meditation. Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene, begeisterte*r Yogi/Yogini - jede*r ist willkommen!

Anmeldung ausschließlich bei der VHS Göttingen unter:
https://vhs-goettingen.de/programm/kurssuche/kurs/21F04709D

Anmeldung möglich Prüfungstraining Deutsch-Test für Zuwanderer

(VHS Lebenstedt, ab Sa., 24.4., 9.00 Uhr )

Der Deutsch-Test für Zuwanderer bescheinigt Sprachkenntnisse auf der Niveaustufe B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Sprachkenntnisse auf dieser Stufe sind bei der Einbürgerung nachzuweisen. Um die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer kennenzulernen, in einem Modelltest zu üben und sich mit Zusatzmaterialien darauf vorzubereiten, bieten wir dieses Prüfungstraining an.

Anmeldung möglich Prüfungstraining Deutsch-Test für Zuwanderer

(VHS Lebenstedt, ab Sa., 24.4., 9.00 Uhr )

Der Deutsch-Test für Zuwanderer bescheinigt Sprachkenntnisse auf der Niveaustufe B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Sprachkenntnisse auf dieser Stufe sind bei der Einbürgerung nachzuweisen. Um die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer kennenzulernen, in einem Modelltest zu üben und sich mit Zusatzmaterialien darauf vorzubereiten, bieten wir dieses Prüfungstraining an.

fast ausgebucht Latein / Französisch - Orientierungskurs (4. Klasse)

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 24.4., 9.30 Uhr )

FRANZÖSISCH am Vormittag:
In diesem Orientierungskurs bekommt ihr einen ersten Einblick in die französische Sprache.
Werden die Wörter so gesprochen, wie sie auf dem Papier stehen? Ist die Grammatik wirklich so kompliziert, wie viele sagen? Ihr habt bestimmt noch mehr Fragen auf dem Herzen. In diesem Kurs gibt es die Antworten.

LATEIN am Nachmittag:
"Die spinnen, die Römer". Wer kennt ihn nicht, den Ausspruch des putzigen Galliers Asterix, der im Dauerclinch mit den Römern liegt. Doch "spinnen" die Römer tatsächlich oder haben sie nicht vielmehr eine geradezu geniale Sprache erschaffen, die sich auch noch heute im Alltag wieder findet. Dieser Kurs soll dir durch eine spannende Reise in die Vergangenheit zeigen, dass Latein in der Schule eine kluge Wahl sein kann.
Denn: "Non scholae sed vitae discimus!" (Anmerkung der Redaktion: Übersetzung erfolgt bestimmt im Kurs).

ACHTUNG: Von 11:45 bis 14:00 Uhr Mittagspause, bitte holen Sie Ihr Kind ab!

Anmeldung möglich Geocaching Erlebnisrunde für die ganze Familie

(VHS Lebenstedt, ab Sa., 24.4., 15.00 Uhr )

Ganz neu in diesem Jahr hat der NABU Salzgitter eine eigene interne Erlebnisrunde auf der biologischen Station ausgelegt. Eine spannende Schatzsuche erwartet alle "Naturliebhaber/innen", entweder mit dem Smartphone oder mit den GPS-Geräten der Station.
Insgesamt sieben aufeinander aufbauende Caches in verschiedenen Schwierigkeitsgraden gilt es zu bergen, jeder Standort ist verschlüsselt mit einem kniffligen Naturrätsel.
Am Ende erwartet die Teilnehmer/innen nicht nur ein Preis, sondern auch ein gemütliches Lagerfeuer mit Stockbrot.

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Städtische Volkshochschule Salzgitter

Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

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Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
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Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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