Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 13.02.2018:

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Kurs abgeschlossen Schmerzlösung - Selbsthilfe bei Schmerzen

(VHS Lebenstedt, ab Di., 13.2., 15.00 Uhr )

Das Problem mit den häufigsten Schmerzen liegt in den individuellen, disharmonischen Bewegungsmustern, nicht selten aber auch in emotionaler, mentaler und geistiger Unausgewogenheit verborgen. Das gilt für chronische oder akute Schmerzen in Verbindung mit Arthrose, bei Schmerzen in Knien und Hüften, Hand- und Fußgelenken, auch nach Unfällen und vielem mehr. Herr Klaus Altmann (Physiotherapeut) verbindet in der "Schmerzlösung" die bewährte Biokinematik, bei der Ihnen viele Methoden zur Selbsthilfe gegen den Schmerz aufgezeigt werden. Wenn Sie mehr tun möchten, als Schmerzmittel einzunehmen und Zusammenhänge von Schmerzfreiheit und Ihrer Bewegung verstehen möchten, dann sind Sie hier richtig.
Es fallen Kosten von 4,00 Euro an, die direkt beim Kursleiter zu entrichten sind. Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Kurs abgeschlossen Android-Tablet und Smartphone - Teil 1

(VHS Lebenstedt, ab Di., 13.2., 18.30 Uhr )

Das Handy (z. B. Samsung) ist längst nicht mehr nur ein Telefon, sondern vielmehr ein Computer für die Hosentasche. Tablets arbeiten genauso gut wie Notebooks, sind dabei aber wesentlich handlicher.
Terminplaner, E-Mail und Internet an jedem Ort. Verwenden Sie ihr Gerät als Navigationsgerät oder virtuellen Reiseführer und schlagen Sie Informationen im Internet nach.
Themen sind:
- Was ist Android (verschiedene Versionen)?
- Welche Voraussetzungen braucht man, um das Gerät richtig zu nutzen (Internet-Flatrate, WLAN, Google Account usw.)
- Touchscreen richtig bedienen
- verschiedene Oberflächen/Hersteller
- Einstellung vornehmen
- Google-Account, E-Mail Konto und WLAN einrichten
- Was sind Apps und Widgets?
- Anpassungen am eigenen Gerät (Startbildschirm, Hintergrundbild, Klingelton etc.)
Voraussetzung: Das Mitbringen eigener Geräte ist zwingend erforderlich.

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Kontakt

Städtische Volkshochschule Salzgitter

Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiesstraße 26a
38226 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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