Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Smovey - Senior 70+


Zu diesem Kurs


Smovey als Bewegungs- und Fitnesstraining eignet sich besonders gut für ältere Menschen, da es den gesamten Körper auf schonende Weise stärkt. Die Bewegungen mit den Schwungringen aktivieren die gesamte Muskulatur, fördern den Stoffwechsel und die Verdauung, straffen das Bindegewebe, stärken die Knochenstruktur, kräftigen das Herz- und Kreislaufsystem, stärken das Immunsystem und fördern Mobilität, Konzentration und Gleichgewicht. Zusätzlich trainieren wir mit gezielten Übungen und verschiedenen Materialien unser Gehirn bzw. Gedächtnis und steigern so unsere geistige Leistungsfähigkeit. Mit den vielseitigen Möglichkeiten von Smovey werden verschwundene Funktionen und Fähigkeiten reaktiviert bzw. vorhandene gestärkt.

Kursnr.: 32117
Kosten: 0,00 €


Termin(e)

Di. 21.05.2019


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Salzgitter-Lebenstedt, Volkshochschule
Thiestraße 26 a
38226 Salzgitter (Lebenstedt)

Dozent(en)

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